さらに、 加工された赤身肉には新鮮な肉にはない保存料が含まれている。 Alzheimer’s Drug Discovery Foundationのユウコ・ハラ博士によると、 ...

寒い冬は、ホットミルクがおいしい季節ですね。温めればお腹が弱い人でも安心して飲めたり、寝る前に飲むと寝つきがよくなったりと、体に優しい効果が感じられます。カルシウムやたんぱく質などが豊富な牛乳。これらの栄養素はレンジで加熱したり、光に当ててもあまり失 ...