FITBOOK-Fitnessexpertin Alina Bock erklärt, wie man in einem Monat das Trainingsgewicht bei Kniebeugen verdoppeln kann.

Plötzliches Fieber und Atemnot? Wann eine Lungenentzündung gefährlich wird – Ursachen und Symptome im Überblick.

Durch einen glücklichen Zufall fanden Forscher heraus, dass die Impfung gegen Gürtelrose das Risiko für Demenz senken kann.