Hoher Blutdruck im Schlaf sollte ernst genommen werden. Mit jedem Schlag pumpt unser Herz Blut in die großen Gefäße unseres Blutkreislaufs. Der Druck, der dabei auf die Gefäße ausgeübt wird, wird als ...

Immer mehr Menschen entscheiden sich für den Kauf eines Airfryers, um ihre Lieblingsspeisen mit zuzubereiten. Doch wie gesund ist die Kreation von Gerichten mithilfe der Heißuftfritteuse wirklich? In ...

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt eine tägliche Höchstdosierung von 2 mg Curcumin pro Kilogramm Körpergewicht. Der Acceptable Daily Intake (ADI) für Curcumin beträgt ...

Schlechte Nacht? Eine Krankmeldung deswegen zu bekommen, ist dennoch nicht einfach. Ob Stress, das falsche Essen oder Kinder, die einen nachts wach halten: Die Gründe, warum wir alle schon einmal ...

Vielleicht leiden Sie unter zu trockener Luft im Schlafzimmer. Haben Sie beim Einschlafen häufig eine verstopfte Nase und morgens neben Halsschmerzen auch spröde Haut? Dann ist die Luftfeuchtigkeit im ...

Fieber kann gefährlich werden, wenn es sehr hoch ist oder über einen längeren Zeitraum anhält. Im Allgemeinen gilt eine Körpertemperatur von 38,5 °C als Fieber. Bei Kindern und Babys sollte man jedoch ...

Autsch! Ein Schluck Kaffee reicht manchmal und zack, der Gaumen ist verbrannt. Ob beim zu heißen Getränk oder scharf gewürzten Speisen – manchmal reicht nur ein Moment der Unachtsamkeit, und der ...

Bluthochdruck wird diagnostiziert, wenn die Werte dauerhaft bei 140/90 mmHg oder höher liegen. Allerdings können bereits niedrigere Werte gesundheitliche Risiken bergen. Die ...

Die Frage, ob Muskeln wirklich mehr wiegen als Fett, beschäftigt viele Menschen, die an ihrer Fitness arbeiten oder abnehmen möchten. Auf den ersten Blick erscheint die Antwort einfach, doch bei ...