Hoher Blutdruck im Schlaf sollte ernst genommen werden. Mit jedem Schlag pumpt unser Herz Blut in die großen Gefäße unseres Blutkreislaufs. Der Druck, der dabei auf die Gefäße ausgeübt wird, wird als ...

Immer mehr Menschen entscheiden sich für den Kauf eines Airfryers, um ihre Lieblingsspeisen mit zuzubereiten. Doch wie gesund ist die Kreation von Gerichten mithilfe der Heißuftfritteuse wirklich? In ...

Schlechte Nacht? Eine Krankmeldung deswegen zu bekommen, ist dennoch nicht einfach. Ob Stress, das falsche Essen oder Kinder, die einen nachts wach halten: Die Gründe, warum wir alle schon einmal ...

Es gibt allerdings auch Sorten, die das genaue Gegenteil bewirken. Sie beleben Geist und Körper und sind deswegen ganz und gar nicht für den Abend geeignet. Wir sagen Ihnen, welche Sie abends besser ...