女性の人生は、体調のリズムやその変化と密接な関係があります。生理、PMS、妊娠、出産、不妊治療、更年期……。そうした女性の心と体に長年寄り添ってきた産婦人科医・高尾美穂さんによる連載コラム。お悩み相談から生き方のヒントまで、明快かつ温かな言葉で語りかけます。今回のテーマは「運動の習慣化」。やろうと決めても続かない……そんな“あるある”のお悩みと向き合います。

2025年こそお金を増やしたい！そんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。自分らしい人生を送るための幸せなお金の増やし方・使い方とは？

ペット関連のサステナブルなライフスタイルブランド「mellowbear」を立ち上げた山本麻実さん。フードロス食材を活したペット用おやつなどが口コミで広がり、取り扱い店舗やコラボ商品なども増えています。自然豊かな瀬戸内海で犬と一緒に育った経験が、起業の ...