Konsumsi dalam Bentuk Utuh Mengonsumsi buah dalam bentuk utuh adalah cara terbaik untuk mendapatkan manfaat penuhnya. Buah utuh mengandung serat yang dapat membantu memperlambat penyerapan gula dan ...

Beberapa jenis biji dan kacang-kacangan memiliki kandungan magnesium tinggi dan bisa menjadi pilihan untuk memenuhi asupan magnesium. ANTARA/Sizuka Jakarta (ANTARA) - Magnesium merupakan mineral yang ...

Oleh karena itu, muncul inovasi untuk mengolah biji kurma menjadi kopi, yang mencakup serat, vitamin, mineral, antioksidan, dan bahkan kafein. Apa manfaat konsumsi kopi biji kurma bagi kesehatan? Baca ...

JOHANNESBURG - Two people have been killed and three others left injured in an explosion at a recycling plant in Akasia north of Pretoria Emergency services say three victims had to be rushed to ...

Biji selasih menyimpan beragam manfaat kesehatan, termasuk untuk ibu hamil Selama kehamilan, perubahan hormon sering menyebabkan sistem pencernaan melambat, sehingga ibu hamil lebih rentan mengalami ...

Kapanlagi.com - Biji labu, yang sering kita nikmati sebagai camilan, ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan kulit berkat kandungan nutrisi pentingnya seperti zinc, magnesium, antioksidan, ...

namun meminum air biji chia di malam hari ternyata dapat memberikan manfaat yang jarang banyak orang tahu. Air biji chia bekerja sepanjang malam untuk mendukung pencernaan, hidrasi, dan kesehatan ...

Liputan6.com, Jakarta - Siapa sangka, biji labu yang sering dianggap sebagai limbah, menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan? Biji kecil berwarna putih dengan inti hijau ini kaya akan nutrisi ...

Biasanya, kita lebih mengenal daging buah kurma yang kaya akan nutrisi. Namun, apakah kamu pernah bertanya-tanya apa manfaat dari biji kurma yang sering kita anggap sepele itu? Mungkin banyak yang ...

SERAMBINEWS.COM - Biji chia atau chia seed semakin populer sebagai salah satu makanan sehat yang kaya akan nutrisi. Biji kecil berwarna hitam dan putih ini berasal dari tanaman Salvia hispanica L. dan ...

Kapanlagi.com - Siapa sangka, daun jambu biji yang sering kita abaikan ternyata menyimpan sejuta manfaat untuk kesehatan! Jika Anda rutin mengonsumsinya, misalnya dengan mengunyahnya tiga kali ...