Aunque con el calor, surgen otro tipo de enfermedades de temporada —como los problemas estomacales—, los resfriados persisten, por ello es importante incluir en la alimentación frutas y ...

Las frutas son el alimento comestible más validado en todo el mundo por su frescura, su sabor, sus propiedades nutricionales y su amplia variedad. Una de las más populares es la manzana que ...

Existe una fruta que es originaria de la región andina donde es ampliamente consumida; sin embargo, en México se encuentra en el “olvido” pues a pesar de sus enormes beneficios para la salud ...

Los arándanos, una fruta clave Foto:iStock. A diferencia de los antibióticos convencionales, los fitoquímicos de los arándanos no generan resistencia bacteriana, lo que los convierte en una ...

Una de ellas es la ingesta del mango, una fruta tropical que tiene beneficios desconocidos. Su sabor dulce y jugoso le da un bonus a la hora de ser elegida en comercios. Además de esta cualidad ...

Para llevar a cabo un tratamiento adecuado, el plan de alimentación ejerce un rol fundamental, y existe una fruta con alto contenido de agua que puede servir para expulsar los cálculos renales.

Desde incorporarlas en licuados y postres hasta comerlas solas, las frutas siempre son una excelente opción para complementar tu dieta. Por su parte, las verduras son un elemento esencial para ...

Los riñones son órganos fundamentales para el funcionamiento del cuerpo, ya que se encargan de filtrar los desechos metabólicos, regular los niveles de líquidos y electrolitos, y mantener el ...

Las frutas y verduras son una fuente importante de vitaminas y minerales para mantener una dieta saludable. De hecho, el color de estos alimentos puede indicar los beneficios que tiene ...

Desde hace décadas, los médicos y nutricionistas recomiendan comer muchas frutas y verduras para mantener una buena salud. Pero cuando comes una ensalada o una manzana, ¿obtienes los mismos beneficios ...

La fruta del durian es una de las más controvertidas y fascinantes del mundo. Conocida por su inconfundible olor, que es capaz de invadir cualquier espacio en cuestión segundos, el durian ha ...