Une majorité de Français ne consomment pas les 25 g de fibres recommandées par jour. Ces 4 fruits sont de bons alliés pour ...

Une étude confirme que l'IMC reste un indicateur fiable de l'obésité chez la majorité des adultes, malgré les critiques sur sa précision.

D'après une nouvelle étude, la prise de vitamine D est associée à une réduction des risques de développer un cancer du côlon mais également à une amélioration des résultats chez les patients.

Les valeurs nutritionnelles du poisson sont largement reconnues. Toutefois, la présence élevée de mercure chez certains ...

Une experte en nutrition décrypte la composition de cet aliment star de l’apéro, et invite à revoir nos idées reçues.

Une assise confortable, une respiration calme, un peu de silence… et peut-être, un pas de plus vers une vie plus longue, plus ...

Grâce à ses effets sur certains gènes, ce fruit juteux pourrait jouer un rôle inattendu dans le maintien de la santé ...

Sur son compte TikTok, le Dr Aamna Adel donne un précieux conseil à celles qui veulent garder de belles lèvres pulpeuses sans passer par la case "fillers".

Comment réduire naturellement votre cholestérol jusqu’à 10 % en 3 semaines, avec une méthode validée par des experts ...

Selon une nouvelle étude de grande ampleur, prendre en charge l’hypertension artérielle grâce à des médicaments pourrait ...

Pour éviter l'arthrose des mains, le Dr Michel Cymes, médecin et chirurgien français spécialisé en otorhinolaryngologie et ...

Vous avez abusé sur le chocolat à Pâques ? Une diététicienne-nutritionniste vous explique comment faire passer cette "crise ...