ケイラ・ブラントンはフリーランスのライター兼編集者で、「予防」、「日常の健康」、「自己」、「人」など、さまざまな出版物で健康、栄養、ライフスタイルのトピックを取り上げています。風味豊かな料理でエネルギーを補給すること、美容基準を破ること、そして私たち ...

ソーシャルメディアの女王からCEOへと転身した彼女のブランド「SKIMS（スキムス）」は、ファッショナブルなルームウェアや補正下着、ショーツの代名詞。セレブとのつながりを活かした華やかなキャンペーンは、私たちをいつも魅了してやまない。

【「減量より運動より、睡眠」イギリス人の優先事項が英調査で明らかに】意外にもそれは、「体重を減らす」や「体をもっと鍛える」ではなかった。新たな調査によると、イギリス人が最も望んでいるのは「もっと睡眠をとること」だという。

昨年11月に40歳の誕生日を迎えたジェマは、同誌の特集ディレクター、ロイシン・ダービッシュ＝オケインに対し、トレーニングを続けるのは「特定のサイズの服を着るためではなく、強い体を維持するため」であると語った。「特に40代では更年期が始まるけれど…私は ...

You can tell if a shoe has that support by doing a “twist test,” where you hold the shoe on the ends and try to twist it like ...

Guardar las sobras es una práctica muy habitual en millones de hogares, aunque no vale cualquier método de conservación porque existen riesgos.

If you’re into skiing, hiking and outdoor adventures, Canada's Vancouver and Whistler should be top of your bucket list.

A quick refresh: Laser hair removal uses a laser’s energy to target the hair follicle’s pigment to end its growth cycle and ...

Este mineral desempeña un papel muy importante para el organismo por lo que conviene aprovechar al máximo todo el que se encuentra presente en legumbres como las lentejas.

Aunque perder peso puede parecer una tarea sencilla, lo cierto es que se trata de un proceso complejo en el que intervienen muchas variables y que hay que afrontar con una buena planificación.

Un estudio científico demuestra cómo afecta el desayuno a la salud y los niveles de energía en mujeres y establece el tipo de nutrientes más adecuado.

Aunque pudiera parecer un problema menor asociado exclusivamente a esa molesta sensación de atasco, lo cierto es que el estreñimiento puede llegar a convertirse en una seria amenaza para la salud.