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El cortisol, comúnmente conocido como la hormona del estrés, desempeña un papel destacado en el funcionamiento del cuerpo ...

Depender solo del cardio de baja intensidad. Si bien correr o andar en bicicleta son ejercicios saludables, el entrenamiento ...

La acumulación de grasa en la zona abdominal constituye una de las principales preocupaciones estéticas y de salud para miles ...

Lo ideal es que trabajes en reducir el estrés tanto laboral como personal, para disminuir la inflamación de la panza. Te ...

La actividad física es básica para mantener una figura esbelta y saludable. Los ejercicios para acabar con la barriga hinchada ...