Vous cherchez des exercices pour affiner votre silhouette ? Une coach sportive à dévoilé sa routine préférée pour cibler la ...

L'exercice a mobilisé d'importants moyens ce mardi dans l'objectif d'évaluer l'efficacité de l'intervention et de la ...

Et si au lieu de compter les moutons, vous testiez l’autohypnose pour mieux tomber dans les bras de Morphée ? Un psychiatre ...

Entre deux gouttes, Kevin Mayer est apparu, torse nu, sur la piste bleue du Stade Philippidès à Montpellier. Au programme ce ...

Ça tire, ça pince et les lombaires font mal au moindre mouvement? Il est temps de bouger pour se faire du bien. Voici comment ...

Exercice classique du Pilates original, le pont d’épaules - ou Shoulder Bridges - est simple en apparence, mais terriblement ...

L'exercice a mobilisé d'importants moyens ce mardi dans l'objectif d'évaluer l'efficacité de l'intervention et de la ...

La journaliste britannique et consœur de Marie Claire UK, Anna Bartter a testé une nouvelle routine de Pilates, en effectuant ...

Si la cybersécurité est devenue un enjeu majeur pour les entreprises, la préparation est essentielle pour ne pas se retrouver ...

Nous ne pouvons pas nous contenter de constater. Il faut revoir notre approche. Une idée : séparer l’enseignement de la ...

Tous les quinze jours, un témoin nous raconte sa relation avec son corps. Son rapport à la douleur, aux regards, à la nudité ...

Malgré les maux physiques et les crises d’angoisse qui l’accompagnent depuis l’adolescence, Laurence Boccolini est une ...