Di bulan Ramadhan seluruh umat Islam (kecuali yang berhalangan) wajib menjalankan ibadah puasa. Namun bagi sebagian orang, puasa seringkali diiringi rasa kantuk yang mengganggu aktivitas harian.

Kelelahan dan mengantuk terus-menerus dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin B12, yang memengaruhi produksi sel darah merah dan transportasi oksigen. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia ...

POLEWALI MANDAR, KOMPAS.com – Seorang pengendara sepeda motor yang dibonceng oleh salah satu anggota keluarganya tewas setelah terjatuh ke aspal dan digilas truk di jalan Kediri, Kecamatan Wonomulyo, ...

Kondisi ini bisa saja menganggu aktifitas anda saat menjalankan puasa. Berikut ini ulasan soal penyebab seorang lebih mudah ngantuk saat puasa dan cara mengatasinya. Penyebab utama mengapa puasa dapat ...

Jakarta: Menjaga daya tahan tubuh saat menjalani puasa di bulan Ramadan sangat penting. Hal ini agar ibadah puasa dijalani dengan semangat. Kebugaran tubuh selama Ramadan tentu menjadi hal yang sangat ...

Rasa kantuk setelah buka puasa memengaruhi aktivitas ibadah. Makanan tinggi lemak dan karbohidrat sederhana dapat menyebabkan kantuk. Lakukan olahraga, minum teh atau kopi, serta beraktivitas di bawah ...

Waktu berbuka puasa adalah momen yang sangat ditunggu-tunggu umat muslim setelah berpuasa dari terbit fajar hingga Magrib. Namun setelah menyantap makanan dan minuman, terkadang muncul rasa kantuk.

Fimela.com, Jakarta Puasa bukanlah alasan untuk menurunkan produktivitas. Justru, dengan pengelolaan waktu dan energi yang tepat, kita bisa tetap aktif dan produktif sepanjang hari. Banyak orang ...

KOMPAS.com - Saat menjalani puasa Ramadhan, sebagian orang merasa lebih mudah mengantuk dibandingkan hari-hari biasa. Hal ini terjadi karena perubahan pola makan dan tidur yang signifikan. Saat sahur, ...

TRIBUNJATENG.COM - Setelah menyantap hidangan sahur, yang biasa dirasakan adalah rasa kantuk tak tertahan. Padahal, terutama bagi yang memiliki sakit lambung, tidur usai sahur dilarang. Dalam proses ...

Ini semua tim sedang perjalanan ke lokasi," kata Afrizal, Minggu (23/2/2025). Ia menambahkan kecelakaan truk masuk sungai itu diduga terjadi karena sopir ngantuk. "Informasinya karena sopir ngantuk.

Rasa ngantuk biasanya datang setelah makan siang, kadang sampai tidak tertahankan. Namun, tidak semua orang bisa memilih untuk tidur siang. Selain harus melanjutkan aktivitas, banyak orang takut tidur ...