Di bulan Ramadhan seluruh umat Islam (kecuali yang berhalangan) wajib menjalankan ibadah puasa. Namun bagi sebagian orang, puasa seringkali diiringi rasa kantuk yang mengganggu aktivitas harian.

JawaPos.com - Banyak umat Muslim yang sering merasa mengantuk saat melaksanakan sholat Tarawih, sehingga ibadah yang seharusnya menjadi momen khusyuk justru terganggu. Padahal, seperti yang dikutip ...

Tetapi, tetap produktif selama puasa pasti menjadi tantangan bagi sejumlah orang. Selain lapar dan haus, rasa ngantuk yang sering dialami sejumlah orang terkadang susah dihindari. Oleh karena itu ...

Kelelahan dan mengantuk terus-menerus dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin B12, yang memengaruhi produksi sel darah merah dan transportasi oksigen. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia ...