おかず食べダイエットでご飯が恋しい時は、木綿豆腐と卵でできる「ソイエッグ」をご飯に置き換えるのが先生のオススメ。木綿豆腐の糖質量はご飯のおよそ90分の1。さらに、豆腐と卵はたんぱく質が豊富。ダイエットだけでなく健康効果も抜群なメニューだそうです。

ＣＢＣラジオ『酒井直斗のラジノート』では、3月29日、ＣＢＣ第1スタジオ（名古屋市中区）番組イベント「第二回ラジノート文化祭～全員実行委員会2025春～」を開催しました。4月2日の放送では、酒井直斗がイベントを振り返りながら、舞台裏のエピソードを披露 ...

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3月26日、ＣＢＣラジオ第1スタジオ（名古屋市中区）で、同局によるイベント『ドラ魂キング presents 第51回 ...

歳をとった親の行動について、こどもたちに投稿が多数寄せられるのが、ＣＢＣラジオ『つボイノリオの聞けば聞くほど』のコーナー「かわいい人」。3月24日の放送では、つボイノリオに代わり塩見啓一アナウンサーと小高直子アナウンサーがリスナーのエピソードを紹介し ...

新年度を迎え、進学や就職・転職などで新たに一人暮らしを始めたり、引っ越したという方も多い時期です。4月2日放送のＣＢＣラジオ『つボイノリオの聞けば聞くほど』では、つボイノリオと小高直子アナウンサーが、新生活で知っておくべきこと、知っておくと便利なことを取り上げました。

名前から初夏のイメージが強い甘夏ですが、収穫は2月頃から始まっています。 やや苦味を感じる部分もありますが、それ以上に甘みが強いので食べやすく、爽やかな風味で、甘さと酸味のバランスが良い柑橘です。 果肉の粒は大きめでみずみずしく、プチプチとした食感を味わえるところも特徴。 比較的温暖な気候の山地で多く栽培されており、鹿児島県産が1番多く、その次に熊本県、愛媛県と続きます。

埼玉県北部に位置する足袋の産地・行田市に高さ59.65メートルのタワーがあります。これまで名前がなかった展望台が、映画『翔んで埼玉』をきっかけに「行田タワー」と命名され、今注目を集めています。4月3日放送の『ＣＢＣラジオ ...

これからの時期は必須アイテムとなるサングラス。「今年は何を選んだらいいのか」と迷うのもまた楽しいものです。4月1日放送のＣＢＣラジオ『ドラ魂キング』では、加藤里奈が「自分に似合うサングラス講座」を開きました。聞き手は三浦優奈です。

3月30日放送のＣＢＣラジオ『八木志芳の私たちは求めてる』には、50代の女性から乳がん検診時の痛みと「子宮頸部異形成」について質問が寄せられました。この質問に、婦人科の相談も行っているスマルナ医科歯科クリニック窪田真知医師が答えました。

短期大学の閉校が加速しています。少なくとも45校の私立短期大学が2025年から27年度に学生募集を停止することがわかり、私立短大全282校の約16％にのぼります。4月3日の『ＣＢＣラジオ ...

ＣＢＣラジオ『つボイノリオの聞けば聞くほど』の名物コーナー「男と女のコーナー」には、男女にまつわる様々な物語が寄せられます。4月2日の放送でつボイノリオが気になったのはAさんの投稿。小高直子アナウンサーとともに、この投稿を紹介します。