小紅書博主momo分享自身水杯的驚悚經歷,她自稱有一點潔癖,飲用水面上若有明顯的灰塵就一定倒掉、洗杯子再裝水喝。雖然使用的水杯有附蓋,但為了方便喝水,所以平常沒用蓋子。
常聽到多吃蔬菜有益身體健康,而吃太多肉則會有膽固醇升高的風險,但如果有研究告訴你,吃肉的女性死亡率反而降低,大概會很想知道到底是怎麼一回事吧!日本2020一項研究就指出,肉類攝取量較高的女性死於腦血管疾病的風險較低。
至於網路流傳「使用約攝氏50度的熱水可以縮短吐沙時間」的資訊,職人表明這是錯誤觀念,也已不再被廣泛使用。原因在於水溫過高可能對貝類造成傷害,甚至可能導致貝類死亡或使其無法正常吐沙。
一般來說,牙線可粗略分為兩種類型,一種是牙線有固定長度的牙線棒,外型有F字型及Y字型。另一種則根據需要剪取長度,並將其纏繞在手指上使用的捲線型牙線。
年紀愈大愈要養生,要維持健康必須有規律的生活作息,但長年鑽研老人醫療保健的精神科醫師和田秀樹指出,維持健康的基本生活習慣——睡眠、運動、飲食三方面,不必過於拘泥於所謂的「常識」。
非酒精性脂肪肝常和過量飲食、腹部肥胖畫上等號,不過刊登在《美國胃腸病學期刊》中,一項為期31年的前瞻性研究發現,中年時的脂肪肝竟和兒童期被動吸菸,也就是二手菸有極大的關係。
春天是一年萬物復甦的開始,三月是一年中最適合捨棄不需要物品的時機。擁有11年整理專業經驗的生活規劃師下村志保美特別整理了一份「這個季節最該捨棄的物品」清單,藉由捨棄不需要的東西,心情會變得更輕盈,新年的好運也會隨之而來。
康乃爾大學酒店管理學院教授戴夫(Chekitan S. Dev)也表示,旅客應該進行一些反向搜尋,以確保照片反映真實情況:像是在有關酒店的評論或文章中尋找照片,以印證在官網上看到的內容是否屬實。
青光眼 早期無症狀,約7成患者因健檢或眼部不適才發現,若出現視物模糊或中心視覺改變,往往已進入不可逆的中晚期。眼科醫師建議,高風險族群應定期檢查,尤其接受近視雷射者,因其眼球結構仍類似 高度近視 ...
黃群耀指出,有家族史、中高齡者、體重超標、三高患者、生活壓力大的人都屬於心肌梗塞的高危險群。心肌梗塞容易復發,一旦曾經發生過,更要嚴格控制飲食且養成規律作息,遵從醫囑服用藥物,嚴謹遵守預防事項,並按部就班治療,可有效防止再次發作。
白木耳、秋葵、皇宮菜、山藥、燕麥、菇類等黏黏糊糊的食物,富含水溶性膳食纖維、膠質、黏液多醣體、β-聚葡萄醣等營養素,可以幫助吸附腸道的膽酸,當身體製造膽固醇原料「膽酸」減少時,身體就會通知肝臟,讓HDL回收儲存在身體各處的膽固醇,來製造荷爾蒙、維生素 ...
紐約醫學院的神經科醫師艾帝安(Mill Etienne)說,許多研究都指出阿斯巴甜對大腦有害,一份刊登在《中風》期刊的2017年研究指出,加了人工甜味劑的碳酸飲料和罹患中風及 失智症 ...