As moléculas de água na carne, ou em qualquer alimento, transformam-se em cristais de gelo durante o processo de congelamento ...

A alimentação do astro de beatles é um dos segredos para sua vitalidade aos 82 anos. Veja que dieta é essa e como ela impacta ...

A felicidade é um estado difícil de definir, mas há momentos em que ela parece mais distante e outros em que se torna mais ...

Um dos pilares fundamentais da saúde é trabalhar o condicionamento físico e, à medida que envelhecemos, isso tende a se perder gradualmente. Embora não façamos as mesmas atividades físicas aos 20 e ...

Existem alguns exercícios especialmente indicados para ganhar massa muscular e fortalecer os braços nessa faixa etária.

De fato, o cérebro tem uma tendência natural à padronização de procedimentos. A formação de hábitos baseia-se na plasticidade ...

Se você deixa a escova de dentes desse jeito no banheiro, pode estar colocando esses 6 micróbios na boca durante a escovação ...

Até uma década atrás, a juventude era considerada uma das fases mais felizes da vida, mas isso parece estar mudando.

Agora, a empresa farmacêutica anunciou outro desenvolvimento na próxima geração de medicamentos capazes de combater o ...

Talvez você faça muitas delas todos os dias sem perceber como elas afetam seu dia de trabalho e sua saúde mental ...

O agachamento búlgaro é um dos exercícios mais conhecidos e difíceis para fortalecer a parte inferior do corpo. Veja como ...

A Geração Z redescobre o que o gênio da Apple já sabia: a sobriedade como vantagem competitiva em um mundo acelerado ...