Se trata de un entrenamiento que mezcla cardio, fuerza y resistencia de alta intensidad, todo ello con bajo impacto, por lo que proteges tus articulaciones y reduces el riesgo de sufrir lesiones.

La actividad fue organizada por la Gobernación de Bolívar, a través de Iderbol, y la Alcaldía de Turbaco, por medio del IMDERT. Ambos entes resaltaron la importancia de seguir capacitando a formadores ...

Catherine Fulop no deja de sorprender con su disciplina y energía. A los 59 años, la actriz y conductora sigue demostrando ...

Para iniciar un programa de entrenamiento de ciclismo de manera segura y eficiente, es importante diseñar una planificación adecuada, especialmente para quienes se introducen por primera vez en ...

La llegada de Neymar a su primer entrenamiento con Santos fue tan espectacular como su presentación el pasado viernes en la ...

El técnico alemán anuló la sesión del viernes tras la odisea para llegar a Barcelona por culpa de la niebla, que obligó a ...

Según informa el club, no se le considera que esté de vuelta, este entrenamiento ha sido un paso más en su recuperación y va alternar entrenamientos con el grupo con sesiones individuales.

Omenuke Mfulu, Sergio Escudero y Germán Parreño son los tres futbolistas que hicieron trabajo personalizado ayer en el entrenamiento del Deportivo en la Ciudad Deportiva de Abegondo. El lateral es baj ...

El actual ministro del Deporte y exseleccionado del Ecuador de BMX, Sebastián Palacios, cuando fue asambleísta siempre criticó la construcción de los Centros de Alto Rendimiento (CEAR) en ...

Con la mirada puesta en el partido contra la Roja, la selección de Panamá completó este jueves su primera práctica en ...

La Federación Guipuzcoana de Atletismo y el Club Deportivo Hernani dan la ocasión de vivir el viernes un entrenamiento muy especial en lanzamiento con la oportunidad de h ...

Cuando parecía haber cesado el gafe de las lesiones, el segundo fichaje invernal y el más entonado en la 'sala de máquinas' se ausentarán varias semanas por una dolencia similar ...